Toda la verdad sobre la comida - Delgados
Enlace directo: http://www.megavideo.com/?v=I0BLACR2
Otro documental que he encontrado es "Decálogo para adelgazar, diez consejos para perder peso" parece como realizado a partir del documental anterior pero es distinto en algunos aspectos (o eso parece a simple vista porque no lo he visto)
Decálogo para adelagazar, diez cosas que necesitas saber sobre la pérdida de peso
Si este último se ve mal, lo podéis ver a pantalla completa aquí http://www.megavideo.com/?v=8A6X78E1
2 comentarios:
Descargando... Luego me los veo... Ya llevo una week a dieta estricta y esto seguro que me motiva más. De dónde los ha sacado Jose? Es por ver las otras partes si están bien.
Me he visto los dos y realmente son lo mismo, quizás es mejor el segundo porque es más variadete.
En el primero es americano con una pareja de fanegas que pierden peso con los trucos del documental. En el segundo son varios ingleses, entre ellos el bajista de Blur, que van haciendo las pruebas y comprobando cómo perder peso.
---(SPOILER)---
Está muy muy bien, y aunque hay cosas obvias hay otras muy curiosas, como lo de comer alimentos con calcio, en sopa o puré y bien de proteínas para saciar el hambre.
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